البشرة: فالملح يساعد على التخلص من الخلايا الميتة انثري قليلا من الملح على قطعة قماش بشكير مبللة بالماء الدافيء ثم ادعكي بها وجهك برفق ولطف ثم ضعي كريما مرطبا مناسبا لبشرتك

الجسم: بالإضافة إلى ان الملح يساعد على إزالة الجلد الميت فهو يساعد على أيضا على تنشيط الدورة الدموية قومي بدعك الكتفين والكوعين والركبتين والكعبين بالملح الخشن قبل الحمام الدافئ فهو يساعد على نعومة بشرتك ويمنحك الطراوة والحيوية كما يساعد على تجفيف الجروح البسيطة.

الأسنان: اغمسي إصبعا مبللا بالماء في ملح الطعام ثم ادعكي بها أسنانك لإزالة أي أثار لمواد عالقة بالأسنان .. وستشعرين بالانتعاش ثم مضمضي بعد ذلك بالماء البارد, استعملي هذه الطريقة مره واحده في الأسبوع مع الاحتراس ألا يخدش الملح اللثة. كما يمكنك عمل سائل مكون من ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ ويستخدم للمضمضة وهو يفيد في حالات قروح الفم والالتهابات ويساعد على التخلص منها