الرئيسية - الصحة والسكان - كيف نحمي أنفسنا من إنفلونزا الخنازير؟
كيف نحمي أنفسنا من إنفلونزا الخنازير؟
الساعة 09:29 مساءً الثورة نت/ متابعات

أولا: الأعراض

- آلام الجسم.
- قشعريرة.
- سعال.
- صداع.
- التهاب الحلق.
- حمى.
- تعب.
- قد يصاب الشخص المصاب بإنفلونزا الخنازير بالتقيؤ والإسهال.

ثانيا: العلاج

العلاجان الرئيسيان هما الأدمانتان، بما في ذلك الأمانتادين والريمانتادين، والأدوية التي تثبط بروتين إنفلونزا النورامينيداز، مثل الأوسيلتاميفير وزاناميفير.
ومع ذلك، فإن معظم المصابين بإنفلونزا الخنازير يتعافون تماما دون الحاجة إلى عناية طبية.

ثالثا: عوامل الخطر

بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بإنفلونزا الخنازير من غيرهم، مثل:
- الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 سنة.
- الأطفال أقل من 5 سنوات.
- الأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة.
- النساء الحوامل.
- المراهقون الذين يتلقون علاج الأسبرين لمدة طويلة.
- أي شخص لديه ضعف في جهاز المناعة.

رابعاً: الوقاية

- التزام النظافة الشخصية في جميع أشكال التعامل مع الحيوانات.
- غسل اليدين بانتظام بالصابون.
- عند السعال أو العطس، يجب تغطية الفم بمنديل، ثم إلقاؤه في سلة المهملات.
- الامتناع عن لمس الأسطح التي قد تحتوي على الفيروس.
- عدم الاقتراب من المرضى، والابتعاد عن الحشود في حالة تفشي إنفلونزا الخنازير في منطقتك.
 
خامسا: نصائح للشخص المصاب:

- الحصول على الكثير من النوم.
- شرب السوائل.
- اتباع نظام غذائي متوازن.
- الحد من الاتصال مع الآخرين.
- عدم ذهاب الشخص المصاب إلى العمل أو المدرسة للحد من انتشار العدوى.
- غسل اليدين والوجه بانتظام.
- الحفاظ على جميع الأسطح التي تم لمسها نظيفة.
- اتباع جميع تعليمات الأطباء.

* بتصرف عن الجزيرة نت